Памятка по питанию

Памятка

для родителей по организации питания ребенка дошкольного возраста

При организации питания ребенка дошкольного возраста следует учитывать следующее:

·     не допускайте, чтобы ребенок переедал или же испытывал чувство голода;

·       научитесь правильно дозировать количество каждого блюда;

· можно предлагать ребенку пить натощак воду комнатной температуры (несколько маленьких глотков);

·  если ребенок проголодается между завтраком и обедом, желательно предлагать ему сухофрукты, сырые овощи, фрукты, сухарики, галетное печенье, сок с мякотью, фруктовое пюре, кефир,  но не сладкий чай, булочки, сладкое печенье, бутерброды,   конфеты, варенье;

·     если ребенок хочет пить, лучше всего утоляет жажду минеральная вода, отвар шиповника, настои из листьев смородины, земляники, хлебный квас, но не: компоты, кисели,  сладкие напитки;

· не заставляйте малыша есть через силу. Если вашим детям объяснения не помогают, понаблюдайте за ними, поищите причину (плохое настроение, плохое самочувствие, озабоченность своими проблемами, незнакомое блюдо, нелюбимый продукт, высказанное кем-то отрицательное мнение о еде и т.д.) Не следует наказывать ребенка, лишая его любимой пищи.

Организация питания в ДОУ

 

1.    Одним из средств физического здоровья является полноценное питание.

2.    В детском саду имеется десятидневное меню, картотека блюд, разработана компьютерная программа подсчета калорийности, соблюдается срок реализации продуктов.

3.    Для контроля за качеством приготовленной пищи ежедневно берется суточная проба.

4.    Дети получают четырехразовое питание.

5. Сервировка столов соответствует возрасту детей, процесс питания сопровождается воспитанием культурно-гигиенических навыков и культуры поведения за столом.